Me alegro muchísimo presentarte mi libro “El mundo empieza contigo”. La idea y el título del libro me llegó cuando estuve caminando por el hermoso Parqué México en la Ciudad de México. La verdad tuve un montón de diferentes ideas para escribir, pero sentí y cómo recibí un llamado del universo para empezar con este libro. 

Apasionada por el desarrollo personal y psicología estuve estudiando muchos años sobre diferentes temas y trabajé con clientes de diferentes países por Zoom. Y ví que muchos problemas y situaciones difíciles en la vida pasan por no trabajar en la inteligencia emocional, por no saber gestionar las emociones y no tener el control de los pensamientos, por las reacciones inconscientes e impulsivas. Cuando uno no sabe manejar sus emociones no sólo puede sentirse perdido, deprimido y frustrado, sino que puede enfermarse. También si uno sabe manejar sus emociones, puede tomar mejores decisiones en la vida. Entender cómo uno piensa y cómo podría pensar para obtener mejores resultados en la vida es lo que te da poder. 

Cuántos vecinos nosotros mismos nos quitamos la energía con pensamientos destructivos y emociones disfuncionales en lugar de empoderarnos y lograr milagros. También hablo sobre el amor propio, cómo construir una relación de pareja duradera y saludable, la espiritualidad moderna y muchas cosas más. 

Este libro no solo te abre más posibilidades y te da herramientas que puedes aplicar cada día sino que puedes tenerlo en tu mesa o en la forma digital para acudir cada vez que necesitas una inspiración, motivación y empoderamiento y para cultivar nuevos hábitos.

Estamos acostumbrados a buscar un tratamiento cuando ya estamos enfermos, pero nos olvidamos en pensar que podemos hacer para no enfermarnos, cómo podemos pensar mejor, cómo cuidar y gestionar nuestras emociones y sentimientos, cómo relajarse y cómo empoderar la mente. Con las herramientas de coaching y inteligencia emocional puedes enfrentar los desafíos y resolver las situaciones de la mejor manera y si estás perdido en este momento, el libro te puede ayudar a encontrar las soluciones y transformar. Con mucha luz y amor.